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公開講座2015 第四回

2015-09-30お知らせ



公開講座「 聞いてなるほど!いきいきライフ ~メタボとロコモを知ろう!~ 」の第4回目講座内容が静岡新聞に掲載されました。

今回は元サッカー日本代表フィジカル・アドバイザーの長崎文彦先生と、「老化を遅らせる食生活」でテレビでもおなじみの熊谷修先生が講演いたしました。


今回もPDFファイルで紙面を公開しますのでどうぞご覧ください。

長崎内科クリニック・Drs.フィットネスNASA院長 長崎文彦さん「運動は何のためにする?効果的な運動の3原則」
人間総合科学大学教授 熊谷修さん 「健康寿命を伸ばす食の手立て」
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