公開講座「 聞いてなるほど！いきいきライフ　～メタボとロコモを知ろう！～ 」の第4回目講座内容が静岡新聞に掲載されました。

今回は元サッカー日本代表フィジカル・アドバイザーの長崎文彦先生と、「老化を遅らせる食生活」でテレビでもおなじみの熊谷修先生が講演いたしました。


今回もＰＤＦファイルで紙面を公開しますのでどうぞご覧ください。

長崎内科クリニック・Drs.フィットネスNASA院長　長崎文彦さん「運動は何のためにする？効果的な運動の3原則」
人間総合科学大学教授　熊谷修さん　「健康寿命を伸ばす食の手立て」