人間ドック、健康診断ならSBS静岡健康増進センター

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健診コース

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楽・ラク 運動教室

メタボ、腰痛、肩こりでお悩みの方に、インストラクターが楽しく指導。

楽・ラク 運動教室

生活習慣病予防の2本柱は、「食事」と「運動」であることは誰でもご存知ですね。
SBS靜岡健康増進センターでも7月から、受診者対象に『楽・ラク 運動教室』をスタートさせて大いに盛り上がっています。
メタボ対象者はもちろん、男女どなたでも、また慢性的な腰痛や肩こりに悩まされている方も、
それぞれに会った運動をインストラクターが楽しく指導いたします。

  • 軽装であればどなたでも参加いただけます。
  • 受信終了後、お着替えしてからでもOK。
  • 診察の待ち時間を利用して検査着でもOK。
  • 終わったあとは体スッキリ!
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楽しい運動習慣のきっかけ作りになることを願っています。

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